Miks on vaja ennast tunda?

Enese tundmine aitab teha valikuid, mis lähtuvad ennekõike sinu enda soovidest, vajadustest ja võimetest. Nõnda leiad oma ellu rohkem rahulolu ja rõõmu. Teadlikkus iseendast on üli...

Ennast tundma õppides arened isiksusena. Enda tugevuste ja positiivsete omaduste tundmine on aluseks positiivsele enesehinnangule. Igaüks soovib kogeda heaolu ning luua tõhusaid ja toimivaid suhteid, kogeda töösaavutusi, teha enesetäiendamise plaane, hoida tasakaalus isiklik ja töine elu.

Enesetundmine aitab:

• Oma elu teadlikumalt juhtida – alustuseks võiksid koostada lihtsa nimekirja või mahukama õpiplaani või karjääriplaani, kus saad tööga, õpingutega, majandusliku olukorraga, perega seotud eesmärgid ja unistused läbi mõelda, kirja panna ning kavandada samme nende elluviimiseks.
• Avardada valikuvõimalusi – oskad rohkem pöörata tähelepanu sellele, mis eriala või amet võiks sulle sobida ning mis võiks olla sulle vajalik edasise karjääri jaoks.

• Teha otsuseid kiiremini ja suurema kindlustundega – valikuid on kergem teha, kui tead, mis sulle meeldib, sobib või milles oled osav. Näiteks tunned end tööintervjuul kindlamalt, kui küsitakse, kuidas ühes või teises olukorras käituksid. 

• Muutustega paremini kohaneda – mõistad oma tugevaid ja nõrku külgi ning leiad sobivad võimalused hakkama saamiseks.

• Suurendada rahulolu õpingutega või olemasoleva tööga – oskad hinnata, kas ja kuidas sinu vajadused, võimed haakuvad valitud eriala õppimisega või praeguse tööga.

Tuleviku planeerimisel aitavad sind järgmised küsimused:
• Mida ma tahan, suudan, oskan?
• Kus olen praegu ja kuhu tahan jõuda?

Lisalugemist: Läbi eneseanalüüsi õnnelikkuse poole, Kaia Kastepõld-Tõrs